夏野菜のレシピ

<トマトトマトキュウリの和え物>

中玉のトマト　1個
キュウリ　１本
トマトのうまたれ　大さじ5位 お好みで

トマトは一口大、
キュウリも乱切りで一口大に切る。
ドレッシングであえて、冷蔵庫で30分以上冷やして味を馴染ませる。

*アボカドを足すのもおすすめ❕


<ピーマンとウインナーの炒め物>

ウインナー　5本
ピーマン　3個
胡椒　少々
塩　味が足りない時　ごく少量

ウインナーは斜めに3～5mmの厚さに切る。
ピーマンは縦に細切りにする。
フライパンに軽く油をひき、ウインナー、ピーマンを入れ、炒める。
胡椒で味を整える。
ウインナーの種類によっては味が薄い場合もあるので、その時は軽く塩とかで味を整える。

るぅのひとりごと

自分が感じたことや作ったものを記録用に残しておくために造ったサイトです。 プレママから、ママへ。 妊娠中に感じたことや、やって良かったこと。 お気に入りのもの。 改めて気が付いた事などをとりあえず書いてみるというスタンスです。 誰かの参考の1つにでもお役に立てれば幸いです( ＾ω＾ )

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